Cómo lidiar con las alergias estacionales
¡El otoño es la estación en la que la piel es más propensa a los problemas! Las personas con piel sana o sensible son propensas a las alergias.
Las estaciones de verano y otoño son secas y la piel es propensa a síntomas de sequedad y deshidratación. Las personas con piel sensible deben prestar atención a los métodos de cuidado de la piel. ¿Qué pasa con las alergias cutáneas en otoño?
El cambio de estación es un período muy sensible. La piel tiende a cambiar con el clima. La diferencia de temperatura cambia mucho o se alternan las estaciones seca y húmeda. El cuerpo humano experimentará algunos síntomas de malestar físico durante el proceso de cambio de temperatura. Los síntomas de alergia en la piel son uno de ellos.
Cómo tratar las alergias en la piel
1. Encuentra el alérgeno
¿Qué pasa con las alergias en la piel? Si desea prevenir los síntomas de las alergias cutáneas, primero debe averiguar la causa de las alergias cutáneas. Trate de evitar la irritación de la piel y las molestias en su vida diaria. Para la piel enrojecida, hinchada y con picazón, puede usar agua pura helada para empapar la almohadilla de algodón.
2. Autoayuda en alergias
Después de descubrir la causa de las alergias, primero evite volver a irritarse, evite comer alimentos fritos picantes, use protección solar cuando salga y minimice las medidas de belleza como el vapor facial, el masaje y la exfoliación.
Precauciones en la vida diaria
1. Reducir el contacto externo
Las alergias cutáneas estacionales generalmente tienen características obvias de inicio estacional, y las estaciones de alta incidencia son generalmente la primavera y el otoño, porque hay más alérgenos en el aire en estas dos estaciones, y el contacto frecuente con los alérgenos causará alergias en la piel. Por lo tanto, los pacientes deben minimizar el contacto externo. Si necesitan salir, deben usar máscaras y bufandas para evitar el contacto directo de la piel con los alérgenos, lo que puede reducir las reacciones alérgicas.
2. Cuidado de la piel razonable
En caso de alergias cutáneas estacionales, los pacientes también deben tomar medidas razonables para el cuidado de la piel. Si las alergias son graves, deben dejar de usar cosméticos temporalmente, limpiarse la cara cuidadosamente con agua tibia todos los días y lavarse la cara cuidadosamente después de salir para reducir la estimulación de los alérgenos. Trate de no usar productos para el cuidado de la piel con ingredientes complejos. No use maquillaje hasta que se sienta mejor.
3. Ajustar la dieta
Trate de comer alimentos ligeros, y puede comer más frutas y verduras frescas. Este tipo de alimentos contiene agua y vitaminas, lo cual es bueno para la salud de la piel y puede aliviar hasta cierto punto las reacciones alérgicas; no debe comer alimentos picantes e irritantes como el chile y la pimienta, los mariscos y varios alimentos grasos también deben evitarse. Este tipo de alimentos es altamente irritante y puede causar fácilmente reacciones alérgicas, lo que no es bueno para la recuperación de la enfermedad.
